👉 Перейти в Центр знаний GymBot
📖 Оптимизируем тренировочный процесс для получения максимального эффекта от тренировок. Научные исследования и мета-анализа в качестве доказательной базы
🔥 Топ-контент
↘️ Новые материалы
Клетчатка: зачем нам нужна и где содержится?
На протяжении долгого времени клетчатка считалась неким рудиментом в питании. Так как наш организм не…